In dit pakket
- Voeding & trainingsschema’s
- Elke 2 weken een meting
- Duur meting max. 30 minuten
- Per 12 weken één techniek sessie
- Periodiek aanpassen van schema’s
- Exclusieve en overzichtelijke app
- Digitale monitoring van progressie
- Bereikbaar via WhatsApp voor vragen en support
Onze tarieven
| Periode | Per 4 weken |
|---|---|
| 1x per 2 weken | |
| Kwartaal (12 weken) | €140,- |
| Halfjaar (24 weken) | €120,- |
| Jaar (48 weken) | €100,- |
Alle prijzen zijn inclusief BTW.
Werkwijze Leefstijl Coaching
De intake aanschaffen.
Op intake en start meting.
Afspraken inplannen, als stok achter de deur.
Aan de slag met het voedingsschema.
Aan de slag met het trainingsschema, krachttraining.
Aan de slag met het trainingsschema, cardio.
Elke 2 weken een lichaamssamenstelling meting.
De eind meting met het eindresultaat!
“De eerste stap is het lastigst, maar ook het belangrijkst” - Katja Rijn Bekijk succesverhaal
De Personal Trainers
Ard-Jan Maliepaard
Sybren Koole
Leefstijl Coaching bij Aesthetic Journey
Duurzame Leefstijl Coaching in Goes
Bij Aesthetic Journey biedt Leefstijl Coaching een complete benadering van gezondheid, met persoonlijke begeleiding van gecertificeerde Personal Trainers. Onze trainers helpen u bij dagelijkse keuzes op het gebied van voeding, beweging en gewoontes, zodat u een duurzame en gezonde levensstijl kunt opbouwen. Leefstijl Coaching is beschikbaar in de ruime en moderne Basic-Fit sportscholen in Goes.
Effectieve en Haalbare resultaten
Met Leefstijl Coaching bij Aesthetic Journey krijgt u praktische handvatten en persoonlijk advies om blijvende veranderingen door te voeren. Onze op maat gemaakte trainings- en voedingsschema’s zorgen ervoor dat de aanpak niet alleen effectief is, maar ook haalbaar en goed vol te houden. Om uw motivatie hoog te houden, worden er elke twee weken metingen gedaan om uw voortgang te volgen. Of het nu gaat om afvallen, spieropbouw of het verbeteren van uw algehele gezondheid, onze coaching helpt u gemotiveerd te blijven en uw doelen te bereiken.
Doelen voor lange termijn
Wij bieden u de begeleiding die nodig is om niet alleen fitter te worden, maar ook een actieve en evenwichtige levensstijl te ontwikkelen die uw welzijn op lange termijn bevordert. Bij Aesthetic Journey investeren we niet alleen in uw fysieke gezondheid, maar ook in een zelfverzekerde en duurzame levensstijl die u helpt uw doelen te realiseren én te behouden.