Wendy Hamelink

De eerste personal training beviel goed en nadien had ik geen pijn in mijn bekken, dat gaf mij vertrouwen. Al snel boekte ik mooie resultaten waardoor we het vooraf gestelde doel konden bijstellen. Het sporten werd daardoor ook steeds leuker. De eerste drie maanden vlogen voorbij en dankzij het voedingsschema had ik een goede houvast bij het maken van gezonde keuzes. Na die drie maanden had ik het gedeelte met voeding wel onder de knie en wilde ik graag nog eens drie maanden verder met de personal training. Je kan dan ook best wel zeggen dat ik de smaak te pakken heb. Daarnaast lag nu ook de bruiloft op de planning. Op dat dagje wilde ik nu ook de beste versie van mijzelf zijn. De resultaten worden iedere keer beter en ik voel mij steeds sterker, zowel fysiek als mentaal. De kracht van personal trainer Ard-Jan is dat hij sporten leuk weet te maken, voor ieder een aangepast trainingsschema maakt waarbij hij rekening houdt met wensen en fysieke klachten, maar ook zijn motiverende woorden en positiviteit. Hij is oprecht trots op al zijn klanten, staat altijd voor je klaar als je zelf even de motivatie kwijt bent en probeert zijn passie voor sporten over te brengen. Dat lukt hem erg goed als je het mij vraagt.