Jan Peter Rodenburg

Mijn zoon is fanatiek judoka en deed fitness voor zijn conditie. Hij is degene die mij gemotiveerd heeft om fitness/krachtsport te gaan beoefenen. Wat ik toen niet wist is dat dit een sport is voor iedereen, ongeacht lichaamsbouw of leeftijd, of dat je alleen bent of met twee of meer. Mijn zoon heeft mij tevens overtuigd dat ik beter met een personal trainer kon beginnen. Een personal trainer brengt jouw wensen in kaart en maakt daarop een specifiek trainingsprogramma. Er wordt rekening gehouden met de opbouw en uiteraard als doel sterker te worden maar zeker ook om blessures te voorkomen. De Personal Trainer Ard Jan is degene die mij mijn doelen heeft laten verwezenlijken. Zijn kennis en aanmoedigingen hebben mij enorm geholpen, en hebben ervoor gezorgd dat ik nu al tien kilo kwijt ben, sterker ben en minder snel geblesseerd raak. Ard Jan heeft structuur aangebracht in mijn training, en dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu al een jaar lang met veel plezier samen met hem sport. Natuurlijk is ieders wens anders, en Ard Jan zorgt ervoor dat je programma precies aansluit bij jouw wensen, hoe fanatiek je bent, hoe vaak je wilt sporten etc. Ik had best schroom om naar een sportschool te gaan (iedereen ziet er daar beter uit dan ik), om naar een personal trainer te gaan (behoor ik wel tot zijn doelgroep), etc etc.