Details
Product details
Magnesium is een essentieel en multifunctioneel mineraal, vooral voor mensen met een actieve levensstijl is magnesium onmisbaar! Essentiële mineralen kunnen niet door het lichaam aangemaakt worden, deze zijn alleen te krijgen via voeding of een supplement. De citraat vorm van magnesium is een organisch gebonden vorm en is hierdoor zeer goed opneembaar door het lichaam. Magnesium draagt bij aan een goede overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Het zorgt namelijk voor de ontspanning van de spieren. Het kan daarom worden ingezet bij het voorkomen van kramp in de spieren. Het bevordert daarnaast de energiestofwisseling in het lichaam en verminderd vermoeidheid. Magnesium kan ook worden ingezet als een natuurlijk slaapmiddel. Het helpt om lichaam en geest te ontspannen en voor te bereiden om te gaan slapen. Hierdoor draagt het bij om rustig en diep te slapen waardoor de slaapkwaliteit verbeterd.
Gebruiksadvies
Neem 1 tot 2 AJ Nutrition Magnesium Citraat tabletten per dag. Bij voorkeur bij een maaltijd met water innemen.
Specifiek inname advies
Minimale dagelijkse inname van 6mg per 1kg lichaamsgewicht. Sporters 10-20% meer dan gemiddeld.
TIP
Combineer AJ Nutrition Magnesium Citraat met AJ Nutrition ZMC voor een optimale synergetische wisselwerking van magnesium en calcium.
VRIJ VAN
gluten, lactose, soja eiwit, gist, sacharose, synthetische conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
Wim Bouman –
Op advies van trainer Ard-Jan dit product gaan gebruiken. Spierpijn verdwijnt als sneeuw voor de zon.
Lilian Goudzwaard –
Heel fijn product. En super snel geleverd
Maria –
Ik gebruik dagelijks als standaard supplement magnesium om kramp te voorkomen en de spierpijn te verminderen. Ook verbeterd het mijn slaap door het ‘s avonds in te nemen. Fijn product
Carolien keijzer –
Makkelijk te slikken door glad laagje,en merkte snel verlichting onrustige benen.en slaap beter als ik ze s avonds inneem
N Timmermans –
Angenita –
Fijn product. Je slikt ze makkelijk door. Merkt snel resultaat; rustigere benen bij (over)belasting.
Evelien Neeskens –
Carolien keijzer –
Slik makkelijk weg